您还一条毛巾用2年，

一条被子睡10年，

床垫扛一辈子，

这样生活吗？

小美提醒您，家纺用品也有“使用期限”。

那么问题来了，您家床品是否过了“保质期”？

您的睡眠质量是否因此受到了影响？

毛巾：2至4个月

毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以，最好３个月左右换条新毛巾，不要等破损了再换。

套件：每周换洗

枕套、被套是直接和人体皮肤表面相接触的床品，容易沾染汗水、口水、头皮屑以及尘螨，所以要及时更换。小美建议每周换洗，以保持清洁干爽的状态。

枕芯：1至2年

枕芯用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。

被芯：不超过5年

普通被芯，尤其是冬被，因为过于厚重，很难清洗，所以往往会成为细菌和螨虫滋生的温床，所以被芯要经常拿出来翻晒。

夏被在使用过程还会吸收更多的汗液，所以在每年使用完毕收纳之前要进行清理。一般而言纤维、棉花、毛类被最好不要超过５年，蚕丝被经过翻新，可延长至10年左右。

床垫：定时保养，5-10年

比起被芯，床垫常常被忽略。其实床垫更需要翻晒，并且床垫使用时间过长，常常会有变形、潮湿等问题，所以要定期保养。

文章来源：美罗家纺微信公众号“美罗家纺”